Det kan være en vanskelig beslutning for os mænd at søge hjælp, når vi befinder os i en personlig krise. Ofte er det først, når situationen bliver desperat, at vi overvejer at tale med en terapeut. Uanset om det er en akut krise eller noget, der har været under opsejling i længere tid, ønsker vi afklaring og lindring.
Min erfaring som terapeut for mænd er, at mange finder afklaring gennem terapi. Her får du mulighed for at sætte ord på det, der fylder. Du vil opleve, at nogen lytter og forstår, hvad du ønsker at udtrykke. For mange mænd kan det være lettere at tale med en mandlig terapeut, som kan relatere til de særlige udfordringer, mænd ofte står overfor.
En mand, der kommer i terapi, søger ofte konkrete løsninger på de problemer, han står overfor. Terapien hos mig består af samtaler, hvor vi sammen undersøger de emner, der er vigtige for dig. Gennem disse samtaler får du nye perspektiver og praktiske værktøjer, som du kan anvende i din hverdag. Dette gør terapien både meningsfuld og handlingsorienteret.
Antallet af samtaler varierer alt efter dine behov, men de fleste ender med at have 3-6 samtaler. Vi aftaler fra gang til gang, hvornår vi mødes igen, og hver session varer 60 minutter. Dette giver os tid til at dykke ned i de emner, der er centrale for din situation og arbejde målrettet med at skabe de forandringer, du ønsker.
Kresten beskæftiger sig med terapeutisk konsultation og coaching, rekruttering, strategi og lederuddannelse.
Er du interesseret i at vide mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig? Jeg er klar til at besvare dine spørgsmål og finde den løsning, der passer bedst til dine behov. Tag kontakt i dag for en uforpligtende samtale.
